Leefstijlgeneeskunde is een wetenschappelijk onderbouwde visie op geneeskunde waarbij het lichaam niet benaderd wordt als een optelsom van aparte delen, maar als een integraal systeem waarbij alles verweven is met elkaar. 

Er wordt niet enkel rekening gehouden met je symptomen en bloedwaarden. We nemen ook je individuele leefstijl, (epi)genetische invloeden en psychosociaal welbevinden onder de loep. Achter elke ziekte schuilt immers een persoonlijk verhaal. 

Je probleem kan zowel via de klassieke geneeskunde als via leefstijlgeneeskunde behandeld worden. Beide kunnen perfect complementair werken want ze sluiten elkaar niet uit. In de klassieke geneeskunde ligt de focus vooral op de behandeling van het symptoom zelf. Terwijl leefstijlgeneeskunde vooral gericht is op het onderliggende mechanisme dat geleid heeft tot dit symptoom. Het kan gaan om verstoringen in verschillende systemen, zoals een hormonale disbalans, een verstoord microbioom, het immuunsysteem dat niet optimaal functioneert, insuline-ongevoeligheid… 

Eerst analyseren we de onderliggende oorzaak. Het is de bedoeling om je meer inzicht te bieden in het waarom van je symptomen. Op deze manier word je gemotiveerd en geïnspireerd om de controle over je gezondheid in eigen handen te nemen. 

De gepersonaliseerde adviezen die voortvloeien uit deze analyse richten zich vaak op aanpassingen in jouw leefstijl: beweging, voeding, slaap, stressregulatie en psychosociaal functioneren. Maar daarnaast is er nog een heel arsenaal aan mogelijkheden om je herstel te ondersteunen: voedingssupplementen, infrarood behandeling…     

Wil je alles te weten komen over de impact van je darmen op je hele lichaam? Download het gratis e-book en abonneer op de nieuwsbrief vol tips.